L’horreur du monde a encore frappé !

Hier soir j’étais tranquillement dans mon lit en train de préparer un article… 

Une fois terminé j’suis allée faire un tour sur les réseaux sociaux et là j’ai vu l’horreur !

Encore une fois la France a été touchée par des attaques terroristes ! 

Et un jour de fête nationale,  si c’est pas le comble ça !!! 

Sur Bfm Tv on parle de 84 morts,  de 18 personnes en urgence vitale sans compter les blessés « légers ». 

« légers »…  tu t’imagines toi être témoin d’une telle scène ? Penses tu que tu en serais que légèrement marqué ? 

Je ne pense pas,  je pense que toutes les personnes présentes sont et seront traumatisées un moment… Peut-être qu’en plus de cette vision digne d’un de nos pires cauchemars, elles ont perdus des amis,  de la famille ! 

Quand je vois ça, je m’en veux… 

Je m’en veux de n’avoir rien de mieux que ce monde de guerre et de haine à offrir à mes enfants ! 

En vue de l’année qui vient de s’écouler je me demande comment seront celles à venir ?! 

Nous sommes impuissants, ces attentats provoquent une telle haine chez certains qu’ils seraient prêts à faire justice eux même… À quoi ça rime !?! 

Est-ce vraiment la solution ?

Je ne me sens pas en sécurité,  j’ai peur qu’un jour ça me touche de plus près.

J’essaie d’élever au mieux mes princes, dans la bienveillance et le respect des autres, des différences… 

Si seulement c’était la majorité des cas,  peut-être que le futur serait moins inquiétant ?

Oui je sais,  avec des « si » on pourrait refaire le monde !

Toutes mes pensées vont vers Nice,  ses habitants,  ses victimes ♥


Aimez-vous les uns les autres, soyez tolérants et construisons ensemble un monde meilleur. 


                                                        Peace & love 

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Petits flans au lait maternel

J’imagine déjà ta tête en lisant le titre !

Oui, oui tu as bien lu, au LAIT MATERNEL 😉

 

Après la naissance de Miniboy je tirais mon lait; il ne tétait qu’un seul sein par tétée et j’avais énormément de lait ; j’ai donné au lactarium pendant environ 6 mois et ensuite je faisais les réserves au congèle, ça peut toujours servir du lait des titis de maman ! 

Un jour j’avais vraiment trop de stock donc j’ai cherché des recettes à faire avec , j’ai trouvé celle-ci et j’ai décidé de l’essayer …

 

Pour cette recette , tu as besoin de 500 ml de lait maternel et de 2 g d’agar-agar . 

Si tu n’as pas assez en stock , il te suffit de faire un produit en croix pour définir la quantité d’agar-agar nécessaire.

Pour 200 ml de lait, prends en 50 et mélange le dans une casserole avec l’agar-agar.

Fais chauffer ce mélange mais surveille bien qu’il ne bout pas plus de 30 secondes car le lait perdrait ses propriétés.

Retires la casserole du feu et ajoutes les 150 ml restants en remuant bien.

Tu peux également ajouter à ta préparation des arômes, ici j’avais mis du cacao en poudre.

Verses dans des petits pots , laisses refroidir et mets les ensuite au frigo pour minimum 2 heures .

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Je les avais faits dans dans minis moules à charlotte , comme ça on pouvais les démouler comme des flambys , les princes adoraient ça ! 

Je dis les princes car Minishou aussi mangeait les desserts de maman ♥

Mamour avait sûrement peur de se faire empoisonner par mon lait , car dès qu’il prenait un dessert il me demandait si ce n’étais pas ceux des petits .  

J’aurais dû le piéger quand j’y repense ! 

 

 

 

Ma perte de poids avec LSDP en 6 mois

Si tu me suis sur ma page Facebook , tu as eu l’occasion de voir un peu ma progression depuis janvier .

Je n’ai jamais vraiment été mince; petite, j’étais déjà  mise à l’écart car j’étais bien enrobée.

Et puis il y a eu cet épisode de « vide » en 2009 où là j’aimais mon corps

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Mais une fois guérie j’ai retrouvé MON corps, il le fallait bien si je voulais vivre !

J’ai donc appris à cohabiter avec ce corps que je n’apprécie pas réellement.

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Avant les grossesses

Mes 3 grossesses n’ont pas réellement faciliter la chose 😉

Pour la grossesse de Minishou , comme je t’en avais parlé ici , j’ai pris 24 kilos , oui oui tu as bien lu ! De 66 je suis passée à 90 kilos  !!

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Pas longtemps avant de tomber enceinte de Miniboy

 

Lorsque je suis tombée enceinte de Miniboy il m’en restait 6 de ma précédente grossesse . J’étais à 72 kilos . J’ai fais plus attention pendant celle-ci pour éviter de galérer à tous les perdre ensuite !

Depuis 2 ans et demi , je fais le yoyo.

En mars 2015 lors de mon hospitalisation je suis descendue à 65 kilos ! 🙂

 

Par la suite j’ai gonflé , la cortisone m’a fait prendre énormément de poids en peu de temps !

En janvier 2016 , j’ai décidé de me reprendre en main , de manger mieux et surtout de faire attention car mon corps n’hésite pas à me le faire payer au moindre écart !

Après avoir essayé plusieurs applis sans succès j’ai découvert l’application « Le Secret Du Poids » , je l’ai adoptée ; on s’est adoptées mutuellement je crois 😉

 

Poids de départ de 82 kilos , objectif 60 Kilos

 

Pour ne pas trop te parler chinois je vais t’expliquer un peu le fonctionnement de cette méthode , je dis méthode car en plus  de l’appli il y a également un livre qui décrit parfaitement le fonctionnement de ce programme de gestion de poids ( car elle peut servir pour de la stabilisation ou de la prise de poids )  . 

 

Une fois l’appli installée tu rentres tes données , ils vont te demander ton objectif de perte ou de gain de poids .

Cet objectif va être converti en nombre de calories à gagner ou bien perdre.

Je vais plutôt te parler de la perte pour ma part mais saches que les deux sont possibles . 

Tu as un cotas de 1800 calories par jour , considères ça comme un crédit .

Tu peux rentrer les aliments et boissons que tu prends sur la journée, si tu ne connais pas les calories , il y a des images pour les équivalences je trouve vraiment que ça aide parfois.

Chaque jour il te faudra être entre 1100 et 1600 calories pour « rembourser  » ta dette de calories et donc perdre du poids . Il est inutile d’être en dessous de 1100 car ton corps va stocker par peur de manquer … Mais tout est expliqué en détail dans le livre .

Ce que je trouve génial avec cette méthode c’est que tu ne te prives pas , tu as envie de chocolat ou bien de frites ? tu peux , il te faut seulement veiller à ne pas dépasser ton quota journalier…. Et si toutefois ça vient à arriver ( dépassement des 1800), cette nouvelle dette s’ajoute à celle de départ .

Parlons un peu de ma perte,

 

Au début je me pesais seulement , une fois par semaine.

Mais prendre tes mesures est tout autant encourageant car des fois le poids stagne mais les centimètres diminuent !

J’utilise aussi l’application  » Surveillez votre poids » pour suivre l’évolution de ma perte .

J’ai commencé à prendre mes mesures et partiellement le 16 janvier.

 

Pour le mois de janvier :

Poids : – 2 kilos

Pour le mois de février :

Poids: – 1 kilo

Pour le mois de mars :

Poids : -0,5 kilos

Pour le mois d’avril :

Poids: – 2,5 kilos

Bras : – 1,5 cm

Taille : – 2 cm

Hanches: -1 cm

Fesses: – 3cm

Pour le mois de mai : 

Poids: – 1 kilo

Taille: – 5 cm

Hanches: – 1 cm

Fesses: -2cm

Pour le mois de juin:

Poids : – 1,5 kilos

Taille : -4 cm

Hanches :- 6 cm

Fesses : – 1 cm

Cou: – 0,5 cm

Bras G : – 2 cm

Cuisse G : – 2 cm

Cuisse D : – 0,5 cm

Bilan des 6 mois

 

8,5 kilos perdus 

11 cm de tour de taille en moins 

8 cm de tour de hanches en moins 

6 cm de tour de fesses en moins , pour le plus grand désespoir de Mamour 

0,5 cm de tour de cou en moins 

Bras Gauche avec 3,5 cm de moins 

Bras droit avec 1,5 cm de moins 

Cuisse Gauche avec 2 cm de moins 

Cuisse Droite avec 0,5 cm de moins 

 

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La semaine dernière

 

Comme tu peux le voir on ne perd pas seulement d’où on aimerait et surtout la perte n’est pas la même pour les membres du côté droit et du côté gauche .

Je tiens à te préciser qu’en général le week-end je pète souvent la jauge , mais les résultats sont là quand même ! 

Je ne fais aucun sport .

Dès lundi je noterais tout mes quotas journaliers dans un carnet pour mieux comprendre ma perte , trouver mes quotas idéaux.

 

Si tu veux toi aussi dégommer quelques kilos je te recommande cette application ! 

 

 

Des projets pour avancer…

J’ai toujours fonctionné comme ça,  me fixer des objectifs pour avancer,  toujours plus haut, toujours plus loin.

J’ai un passé chaotique,  après en avoir énormément souffert, j’en ai tiré le positif. Je suis devenue plus forte, je réfléchis plus avant d’agir, je veux être quelqu’un de bien, être fière de moi.

Pour me sortir de l’anorexie en 2009,  mon objectif était de sortir de l’hp où j’étais hospitalisée et d’avoir mon brevet pour pouvoir rentrer à l’école de coiffure…

Se fût chose faite et avec une mention assez bien.

Ensuite j’ai tout donné pendant mes deux ans de CAP,  je l’ai obtenu avec 14 de moyenne en pratique .

Après je crois que mon but était de partir de chez ma mère, inconsciemment,  je m’en rend compte maintenant.

J’ai eu ce besoin d’être mère a mon tour,  de « faire mieux »,  mais malheureusement ce premier but est vite devenu du passé 😦

En 2012 envers et contre tous j’ai donné naissance à Minishou.

En 2014 à la naissance de Miniboy, mon objectif était de tout faire pour réussir mon allaitement. Chose faite et réellement j’en suis fière,  13 mois de bonheur lacté.

Je me suis donné les moyens pour arriver à presque tous mes objectifs jusqu’à présent…

Mon objectif premier est de retrouver une vie normale,  trouver du travail,  guérir (ça tient du miracle là mais on y croit).

Mon second est de rendre mes enfants heureux,  de passer du temps de qualité avec eux,  de les accompagner au quotidien.

Mon troisième objectif est d’avoir deux autres enfants,  de les allaiter .

Voici les principaux mais il y en a pleins d’autres, que je préfère garder secrets pour le moment…

Notre week-end en amoureux…

Comme je t’en avais parlé précédemment dans  » il y a de la surprise dans l’air » , Mamour me préparait bel et bien une surprise .

 

Bon son plan de départ est tombé à l’eau mais il s’est bien rattrapé 😉 

Nous avons amenés le princes chez mon père le samedi vers 11h30, nous avons pris la route direction la mer .

Nous nous sommes arrêtés dans une boulangerie pour manger un sandwich le midi, en terrasse , au soleil, le pied quoi !

Nous sommes ensuite allés au spa comme je t’en ai parlé dans un article également , nous nous sommes vraiment détendus pendant ces 3 heures !

Nous étions déconnectés , ça fait un bien fou !

On a rejoint l’hôtel que nous avions réservé , nous avons été bien accueillis.

Nous avions la chambre n°8 , mon chiffre porte bonheur 🙂

La chambre était sympa mais la salle de bain vraiment petite à mon goût.

Nous avions un balcon annexé à la chambre.

Après nous être douchés et préparés nous sommes allés sur le front de mer, les boutiques étaient quasiment toute fermées.

Nous avons cherché un restaurant où nous avons passé un bon moment , nous nous sommes retrouvés 🙂 Notre complicité était de retour .

Après une bonne nuit de sommeil , nous avons eu le petit déjeuner livré dans la chambre à 9 heures. Nous l’avons pris sur la terrasse .

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Il était copieux et délicieux !!!

Ensuite nous avons fait un tour au marché , et Mamour m’a dit de me laisser guider pour la suite ….

 

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Je ne m’y attendais plus vraiment à cette demande 😉

Il m’a amené sur une plage, m’a dit de me retourner et d’attendre ( oui oui j’ai joué le jeu ) .

Ensuite il est venu me chercher par la main…

Et voici ce qui m’attendais dans le sable….

 

Je me suis mise à chialer comme une madeleine et j’ai bien évidement dis OUI ! ❤

Nous étions fiancés depuis 2011 , en 2017 on m’appellera Madame !

 

Nous aurions dû aller au salon du tatouage mais nous avons du reprendre la route pour aller chercher les princes , nous sommes vite sortis de notre bulle …

En tout cas ce week-end nous a fait du bien , il faudrait qu’on s’accorde plus souvent des moments à deux . ❤

Moelleux à la pomme cœur de boudin noir

Aujourd’hui je viens partager une recette que j’ai testé seulement la semaine dernière alors que j’avais les moules depuis quasi 3 ans ! 

J’ai trouvé cette recette facile, rapide et bonne donc je viens t’en parler 😉 

 

Pour 6 moelleux tu auras besoin de : 

150 g de pomme 

80 g d’oignon 

2 œufs

100 g de farine 

5 ml de levure chimique 

50 ml de lait à température ambiante 

15 ml d’huile 

120 g de boudin antillais ( moi j’ai pris du classique et c’était bon aussi ) 

Sel, poivre 

 

Poses ton moule à moelleux sur la grille froide de ton four.

Commences par hacher la pomme et l’oignon. 

Mélanges ensuite dans un saladier les œufs, la farine , la levure , le lait , l’huile et le sel et poivre .  

Ajoutes-y le mélange pomme-oignon et mélanges bien. 

Remplis les alvéoles de ton moule avec la pâte , enfonces au centre 1/3 de boudin. 

Fais cuire ça à  chaleur tournante, à 180°,  pendant 25 minutes .

 

Tu peux les déguster accompagnés d’une salade . 

 

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Bon appétit 

 

Et si elle était de retour…

Ça fait un bon moment que je sens que mon état s’empire , j’ai eu rendez vous en avril chez l’endocrino qui a décidé d’augmenter mon traitement pour la tyrhoide.

D’habitude lorsque j’augmente au bout d’une semaine je ressens du mieux … cette fois ci rien !

Mon corps est encore en pause, je tourne au ralentis .

Je perds du poids facilement et à mon avis c’est dû à mon état général.

Les maux de têtes quotidiens sont revenus , ma tension est toujours extrêmement basse , je me sens épuisée , j’ai souvent des malaises, des bouffées de chaleur, toujours faim, très soif tout le temps …

Je ressens une gêne au niveau de la vue , j’ai des fourmis dans les membres…

 

irm

 

Tous ces petits signes me font cogiter, et si elle était de retour ?

Et si Mme la tumeur s’était incrustée de nouveau ?

Je me sens plus maître de rien, je suis un zombie !

Je flippe, je ne veux pas retourner à l’hôpital !

La fatigue m’empêche de profiter de ceux que j’aime , je ne suis pas patiente …

Je me sens incomprise, j’ai peur pour l’avenir, c’est idiot mais je voudrait tellement reprendre une vie normale !

J’aimerais qu’un miracle se produise… que mon hypophyse se remette à fonctionner seule et que tout reparte comme avant .

J’ai que 22 ans , j’ai tellement à vivre !!!

J’attends impatiemment le rendez vous de lundi, les journées sont difficiles pour moi , j’ai envie de faire tellement de choses mais je me sens prisonnière de ce corps épuisé !